天氣網訊，昨日（9日）北京多地遭雷雨、大風、冰雹等強對流天氣襲擊，到了今天（10日）將告一段落。不過，根據(jù)預報顯示，今北京山區(qū)仍有雷雨出沒，大家注意防范。氣溫上還是比較高的，預計今天最高氣溫32℃，尤其午后悶熱，注意防暑哦。
今北京山區(qū)仍有雷雨出沒
北京雷雨天氣
昨天（9日）傍晚，雷雨云團影響北京，雷雨、大風紛紛來襲，局地還伴有冰雹。監(jiān)測顯示，昨天12時至20時全市及城區(qū)最大雨量出現(xiàn)在朝陽金盞，為55.3毫米。
今天北京大部地區(qū)雨水“下線”，但山區(qū)仍有雷陣雨。北京市氣象臺預計，今天白天多云間晴，山區(qū)有雷陣雨，北轉南風二三級，最高氣溫32℃；夜間多云間陰，南轉北風二三級，最低氣溫23℃。
氣象專家提醒，今天北京山區(qū)仍有雷陣雨，地質災害風險較高，公眾盡量避免前往；午后氣溫較高，戶外悶熱，公眾仍需注意防暑降溫。此外，夏秋季花粉季已經開始，易敏感人群提前做好防護。
北京未來天氣預報：
北京天氣
11日（明天）多云轉陰，30/22℃；
12日（后天）多云，30/22℃；
13日（周五）多云轉陰，29/22℃；
14日（周六）多云，29/22℃；
15日（周日）多云，30/22℃。
夏秋花粉如何預防？
預防夏秋季花粉過敏
?花粉預防
花粉雖然是一種難以避免的過敏原，但做好預防措施也可減少發(fā)生過敏的幾率，夏秋季花粉癥患者在夏秋季花粉季節(jié)需要 減少外出，特別是上午10時至下午5時，花粉濃度較高，外出容易引發(fā)過敏。
出門戴口罩，還可佩戴防花粉眼鏡，避免戴隱形眼鏡，避免到草原等花粉濃度較高的地區(qū)。外出回家后注意清洗鼻子、眼睛、洗臉，可洗澡和更換沾到花粉的衣物，避免室外晾曬衣物沾染花粉，注意關窗，并使用空氣凈化器或新風系統(tǒng)降低室內花粉濃度。
藥物治療
花粉季節(jié)需要用藥控制癥狀，可用 海水鹽清洗鼻腔，使用花粉阻隔劑，用鼻噴激素或鼻用抗組胺藥物控制鼻部癥狀，保持鼻腔通暢，以避免鼻炎引起的鼻竇炎、分泌性中耳炎等其他疾病，使用抗過敏的滴眼劑控制過敏性結膜炎的眼癢、流淚等癥狀。
出現(xiàn)咳嗽或哮喘的患者需加用口服和/或吸入藥物控制癥狀，避免因哮喘的急性或反復發(fā)作影響患者的肺功能甚至危及生命。
脫敏治療
花粉過敏目前除了預防避免和減少接觸和對癥藥物處理外，其實最有效的方法是找到過敏原并進行脫敏治療。
所以建議長期受花粉癥困擾的患者，要及時就醫(yī)，一是要避免和普通感冒混淆，二是能發(fā)現(xiàn)和明確過敏原，有條件的話早起開始脫敏治療，這樣當再次接觸到花粉過敏原后就會減少或不發(fā)生過敏反應。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
