天氣網訊，根據北京最新預報，北京今起多云為主，不過，山區(qū)仍會有分散性降雨出沒，如此，山區(qū)地質災害風險還是比較高的，盡量別前往。氣溫方面，未來三天最高氣溫都在30℃以下，尤其后天，氣溫更低，大家注意保暖。另外，近期花粉濃度高，大家謹防過敏哦。
北京今起多云為主山區(qū)有降雨
北京天氣
昨天（29日）早晨8時左右，北京南郊觀象臺氣溫22.9℃,早晨出門給人一種秋高氣爽的感覺。昨天上午，陽光逐步上線，午后北京仍是熱感在線。由于沒有明顯降水，北京大部地區(qū)花粉濃度較高。
北京市氣象臺預計，今起三天北京將以多云為主，其中今天白天多云轉晴，山區(qū)有分散性陣雨，北轉南風2、3級，最高氣溫29℃；夜間多云，最低氣溫20℃。
預計明后天，北京仍不會有明顯降雨，大部地區(qū)以多云或陰天為主，山區(qū)多分散性陣雨，最高氣溫保持在30℃以下，后天最低氣溫將不足20℃。目前，北京正經歷夏秋季節(jié)交替，早晚時段氣溫較低，能感覺到初秋般的涼意，公眾早出晚歸還需注意添衣防著涼。
氣象專家提醒，今起三天，北京將以多云為主，山區(qū)多陣雨或雷陣雨天氣，請及時關注臨近預報，出入山區(qū)注意安全。此外，近期北京花粉濃度升高，易敏人群注意防護。
北京未來天氣：
北京天氣
31日（明天）多云，29/20℃；
1日（后天）陰轉多云，29/19℃；
2日（周四）晴，30/19℃；
3日（周五）多云轉陰，31/21℃；
4日（周六）陰轉多云，30/21℃；
5日（周日）陰，29/21℃。
如何預防花粉過敏？
預防花粉過敏
勿在室外久留：白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。
戴眼鏡：戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。
換衣服：如果你在花粉指數(shù)很高的時候外出，回來后記得換上干凈的衣服。
關緊門窗：白天要關上門窗，以防止花粉飛入。
避開過敏季節(jié)：可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發(fā)因子會引起你過敏的國家度假。
勿在室外晾衣：盡可能在屋內晾干衣服(用干衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
安裝車載過濾器：考慮買個車載的空氣過濾器。如果你在考慮買新車，不妨買空調設備中已經有支援花粉過濾裝置的車種。這種小型的過濾器已經愈來愈普遍，不僅豪華的車種有配備，小車中有安裝的也不少。
避開污染物：要避免會讓你癥狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。
藥物治療：在鮮花盛開的季節(jié)，過敏有時是不可避免了，此時藥房里所賣的抗組織胺藥對你的過敏癥狀會有極大幫助。如果癥狀嚴重，應該盡快看醫(yī)生，一般來說，醫(yī)生會給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強一些的藥物。
戒煙：有過敏癥的吸煙者應停止吸煙。
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溫馨提示：數(shù)據來源中國氣象局，僅供參考
