在東京這座繁華都市的心臟地帶，以及近在咫尺的伊豆大島，藏匿著多處能讓身心徹底放松的溫泉綠洲。從專為都市女性設計的時尚溫泉設施，到洋溢傳統湯治風情的島嶼溫泉旅館，這些場所將日本的養(yǎng)生文化與待客之道完美融合，讓您在都市與自然的交匯處，享受舒適的療愈時光。

　　■東京巨蛋天然溫泉 Spa LaQua（水道橋）

　　坐落于娛樂區(qū)東京巨蛋城內的溫浴設施「天然溫泉 Spa LaQua」，主打25至35歲職業(yè)女性市場，提供遠離喧囂的都市正宗溫泉體驗。特色“美人湯”等琥珀色含氧溫泉，可在室內大浴池及露天浴池中享受。

　　露天區(qū)域的檜木浴槽中“乳白色蘇打湯”、放松休息區(qū)、美容護理等深受女性歡迎的設施一應俱全。

　　地址：東京都文京區(qū)春日1-1-1 LaQua 5-9樓（前臺在6樓）

　　營業(yè)時間：[SPA區(qū)] 11:00 -次日9:00 （最后入館時間8:00）

　　定休日：不定期休息（可能因檢修或維護臨時閉館）

　　入場費：18歲及以上：3,500日元起

　　6-17歲：3,200日元起

　　■由綠別邸代田

　　離都市僅10分鐘盡享山間溫泉勝地的悠然時光

　　在精心布置的客房里慢品香茗，于開闊的溫泉中滌蕩心靈，再用溫暖的身體感受日本四季的時令美味。這里是為都市人逃離喧囂、暫別繁忙日常而打造的休憩秘境。

　　世田谷代田曾是茶田連綿、備受文人雅士青睞的土地。承襲這片土地的歷史文脈，"由縁別邸代田"在此落地生根。

　　沿著旅館延伸的綠蔭小道漫步，前往充滿個性的下北澤街區(qū)，探訪特色店鋪或觀賞戲劇表演，感受別樣風情。

　　溫泉特色：

　　引自箱根·蘆之湖溫泉的露天浴池，是滋養(yǎng)肌膚的堿性單純溫泉

　　女湯配備獨創(chuàng)香氛霧桑拿，男湯設有干蒸桑拿

　　可眺望專屬庭園的內湯，會隨時辰變換背景音效，營造沉浸式泡湯體驗

　　客房介紹：

　　全館共35間客房，分為7種房型

　　春日可獨賞滿開櫻花的特別角屋（僅此一間）

　　臥室與起居室分離的設計，確保寬敞休憩空間

　　全室點綴匠心細節(jié)：特制燈具采用粗制和紙，精心計算的光影效果

　　1層設有兩處餐飲空間，均以晚年定居代田的歌人齋藤茂吉的料理歌集《月影》命名：

　　割烹月影

　　主廚嚴選日本各地時令食材，奉上誠意滿滿的會席料理

　　搭配唎酒師精選的國產佳釀

　　茶寮月影

　　承襲代田茶業(yè)歷史，提供精品茶飲

　　白天作為茶室，入夜后變身酒吧，提供豐富菜單

　　詳細信息

　　名稱：由縁別邸代田

　　地址：東京都世田谷區(qū)代田2-31-26

　　入住/退房：15:00/11:00

　　割烹月影

　　早餐：7:00-10:00（最后點餐9:30）※僅限住客

　　午餐：11:30-15:00（14:00）

　　晚餐：17:30-22:00（餐點21:00｜飲品21:30）

　　茶寮月影

　　下午茶：10:00-17:00

　　酒吧時段：17:00-23:00（餐點22:00｜飲品22:30）

　　■泉天空之湯有明花園（江東區(qū)有明）

　　從百合海鷗線有明站步行4分鐘即可到達的「泉天空之湯有明花園」，是都內最大規(guī)模的24小時營業(yè)溫泉設施。

　　除了從地下1500米涌出的茶褐色“有明泉天空溫泉”外，女性可享受7種（包括氣泡?。?、男性可享受8種不同浴池（如碳酸泉、噴射浴、按摩浴、寢湯、日替湯等）。

　　2022年12月，女性用干蒸桑拿房全新登場，每10分鐘自動注入一次香薰水（Auto L?yly），可體驗正宗桑拿。

　　餐廳·咖啡空間“有明廚房”以白色和木紋為基調，營造出自然氛圍，并設有帶電源插座的座位，許多人會在此放松地進行遠程辦公。

　　這里供應的美食由運營該設施的酒店“維拉芳泉東京有明大酒店（Villa Fontaine Grand Tokyo Ariake）”的餐廳監(jiān)制，打破了傳統溫泉食堂的印象，能品嘗到酒店制作級別的正宗美食。女性大受歡迎的菜單中，尤其推薦“酒店特制海鮮湯咖喱”，內含蝦、貝類、魷魚以及大量塊狀蔬菜，十分豪華！此外，芭菲等甜點、輕食、酒類和小吃等菜單也十分豐富，可隨心情選擇。

　　詳細資訊：

　　名稱：泉天空之湯有明花園

　　地址：東京都江東區(qū)有明2-1-7

　　電話：03-6426-0802（5:00～次日1:00）

　　營業(yè)時間：24小時營業(yè)（入場接待：5:00～次日1:00，1:30～5:00為清潔時間，浴場不可使用）

　　定休日：無休（每月約1次因維護臨時休館）

　　費用：成人（中學生以上）平日2,600日元（周六日、節(jié)假日3,200日元）；

　　兒童（4歲～小學生）全日1,800日元※3歲以下及需穿尿布者因安全衛(wèi)生原因無法使用。

　　※深夜1:00～5:00另加收深夜費用3,000日元（周六日、節(jié)假日5,000日元）

　　※均附面巾、浴巾。

　　有明廚房營業(yè)時間：11:30～22:00（最后點餐21:30）

　　伊豆大島：東京近郊的溫泉度假天堂

　　作為距離東京最近的度假勝地而聞名的伊豆大島，面積約90平方公里，是伊豆群島中最大的島嶼。從東京出發(fā)約120公里，乘坐高速船僅需約1小時45分鐘。

　　這里是東京都的一部分，卻擁有沙漠、火山，并被美麗的大海環(huán)繞。島上罕見的玄武巖質活火山，通過當地居民保護資產的努力，被認定為“日本地質公園（Japan Geopark）”。島上可體驗水上運動、三原山火山口徒步、接觸野鳥等自然的觀光景點，還有高爾夫球場，一年四季都吸引眾多游客前來。

　　最受歡迎的要數在都市中絕對無法看到的滿天星空。島上住宿選擇豐富，從豪華酒店到小型度假小屋一應俱全。

　　■天然溫泉之宿白巖酒店(Hotel Shiraiwa)

　　從「白巖酒店」可眺望三原山，晴天時還能望見南邊的伊豆七島和西邊的伊豆半島。酒店擁有33間客房（和室、洋室、和洋室），并設有宴會廳和婚禮會場。

　　昭和61年（1986年）三原山大噴發(fā)后涌出的溫泉為鈉-氯化物泉，略帶咸味是其特色。大浴場大量使用花崗巖和十和田石，并采用大面積玻璃窗，營造出天花板高挑的開放式空間。椿花（山茶花）季節(jié)時，可欣賞美麗椿花的露天浴池也是一大驕傲。

　　以被大海環(huán)抱的伊豆大島得天獨厚的新鮮海產為主角，提供豐富的料理。剛捕獲的新鮮鮑魚，可應要求做成生魚片、酒蒸、活烤、鐵板燒等多種料理。

　　地址：〒100-0101 東京都大島町元町3-3-3

　　電話：04992-2-2571

　　傳真：04992-2-1864

　　交通：元町港步行8分鐘/ 岡田港乘車15分鐘/ 大島機場乘車7分鐘

　　■湯之宿胡桃屋(Yu no Yado Kurumiya)

　　若偏好純和風的溫泉旅館，推薦源泉100%掛流式的「湯之宿胡桃屋」，洋溢著南國情調。

　　泉水不經任何稀釋直接使用，泉質為鈉-氯化物溫泉。據說此溫泉是在三原山噴發(fā)時，井水變成了溫泉，是“三原山神明賜予的湯”。在巖石砌成的露天浴池中，可仰望繁星閃爍的夜空。

　　自豪之處在于由出身魚鋪的料理長，活用當地新鮮海產烹制的鄉(xiāng)土料理。被椰子樹環(huán)繞的入口、氛圍沉靜的和室，讓人沉浸于自然懷抱與異國風情之中。坐在窗邊的椅子上，聆聽潮聲與鳥鳴，能在自然中悠然放松。

　　■赤門酒店(Hotel Akamon)

　　對歷史感興趣的客人，推薦「赤門酒店」。這是一家可享受源為朝（平安時代末期武將）淵源之地涌出的溫泉“為朝之湯”的和風溫泉旅館。

　　溫泉為源泉掛流式，使用館內涌出的源泉，設有露天浴池和24小時可入浴的大浴場。

　　提供以當地近海捕撈的海鮮為主、包含赤門獨創(chuàng)“椿壽司”等精心制作的料理。

　　客房以能一覽大海和伊豆半島的純和室為主，也有帶露天浴池的房型。

　　被自然環(huán)繞的2棟小木屋也極具魅力。從酒店步行1～2分鐘，有一處能欣賞夕陽沉入大海的絕景地點。

　　地址：〒100-0101 東京都大島町元町1-16-7

　　電話：04992-2-1213

　　傳真：04992-2-2860

　　交通：元町港步行1分鐘/ 岡田港乘車15分鐘/ 大島機場乘車10分鐘

　　結語

　　無論是身處東京都心尋求片刻寧靜與時尚療愈，還是前往近在咫尺的火山島伊豆大島體驗傳統湯治風情，東京及其周邊總能為您提供多樣化的高品質溫泉選擇。從都市綠洲到海島秘境，這些融合了自然饋贈與匠心服務的溫泉勝地，無疑是緩解都市疲憊、重煥身心活力的絕佳去處。不妨選一處心儀之所，開啟專屬療愈之旅吧。