導語：霧霾是一種常見的氣象災(zāi)害，由于我國大部分城市空氣污染嚴重，導致每到秋冬季都會出現(xiàn)霧霾天氣。而霧霾天氣對人的危害很大，它們能直接進入人體的呼吸道和肺泡引發(fā)慢性支氣管炎、哮喘等疾病。那么，這一災(zāi)害氣象——霧霾天氣是怎樣形成的?霧霾的預防措施又有哪些呢?下面，天氣網(wǎng)小編就為您一一介紹!
由于我國大部分城市空氣污染嚴重，導致每到秋冬季都會出現(xiàn)霧霾天氣。
霧霾天氣是怎樣形成的
霧是指大氣中因懸浮的水汽凝結(jié)、能見度低于1公里時的天氣現(xiàn)象，灰霾的形成主要是空氣中懸浮的大量微粒和氣象條件共同作用的結(jié)果，霧霾天氣形成的原因有三個：1、在水平方向靜風現(xiàn)象增多。2、垂直方向上出現(xiàn)逆溫。3、空氣中懸浮顆粒物的增加。
隨著城市人口的增長和工業(yè)發(fā)展、機動車輛猛增，污染物排放和懸浮物大量增加，直接導致了能見度降低。實際上，家庭裝修中也會產(chǎn)生粉塵“霧霾”，室內(nèi)粉塵彌漫，不僅有害于工人與用戶健康，增添清潔負擔，粉塵嚴重時，還給裝修工程帶來諸多隱患。
除了氣象條件，工業(yè)生產(chǎn)、機動車尾氣排放、冬季取暖燒煤等導致的大氣中顆粒物(包括粗顆粒物PM10和細顆粒物PM2.5)濃度增加，是霧霾產(chǎn)生的重要因素。如今很多城市的污染物排放水平已處于臨界點，對氣象條件非常敏感，空氣質(zhì)量在擴散條件較好時能達標，一旦遭遇不利天氣條件，空氣質(zhì)量和能見度就會迅速下滑。
霧霾天氣對人的危害很大，它們能直接進入人體的呼吸道和肺泡引發(fā)慢性支氣管炎等疾病。
霧霾的預防措施有哪些
1、戴口罩
有效的隔閡了霧霾直接的接觸到口鼻，是直接且有效的預防方式。最好，是能夠到醫(yī)療門店去購買。
2、戴帽子
頭發(fā)吸附污染物的能力眾所周知，出門前戴帽子，能夠有效緩解這種危害。
3、穿長衣
不要為了瀟灑而短打扮，穿的太零碎就增大了和有害空氣接觸的面積，穿長長的大衣，又保暖，又健康。
4、減少出門
減少出門，直接性的隔斷了與霧霾的接觸。尤其是老人與兒童，應(yīng)盡量減少室外活動。
5、戶外“短平快”
戶外“短平快”在霧霾天氣減少在戶外活動的時間是非常有必要的。短暫停留，平和呼吸，小步快走。
6、進屋就洗臉洗手
“全副武裝”在室外逗留后，皮膚接觸有害顆粒物最多的地方就是臉和手，所以，要勤洗。
7、注意飲食、調(diào)節(jié)情緒
注意飲食、調(diào)節(jié)情緒，飲食多吃含氨基酸的食物以維持抗體正常的生理、生化、免疫機能，以及生長發(fā)育、新城代謝等生命活動，食物在體內(nèi)經(jīng)過消化、吸收、代謝，促進抗體生長發(fā)育、益智健體、抗衰防病。此外，要多補硒，比如食物補硒和吃一些補硒劑如體恒健硒維康、麥芽硒、蛋白硒等等，由于霧天日照少、光線弱、氣壓低，有些人在霧霾天會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落現(xiàn)象。
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