導(dǎo)語(yǔ)：帶美瞳的小伙伴得注意了，最近北方多中至重度霧霾天氣，這樣的污染天氣還在帶著美瞳就很危險(xiǎn)，因?yàn)槿菀谆及l(fā)結(jié)膜炎。霧霾遇到了美瞳或者是隱形就如同”吸塵器“一般，小心過敏性結(jié)膜炎找上你啊。那么霧霾天外出患結(jié)膜炎怎么辦?天氣網(wǎng)養(yǎng)生小編為你介紹霧霾天保護(hù)眼睛小貼士。建議霧霾天氣外出還是戴框架眼鏡吧。
霧霾天外出患結(jié)膜炎怎么辦：緊急應(yīng)對(duì)方法
霧霾的主要成分是大氣層中的粉塵、顆粒物、二氧化硫、胺、酚等，這些化學(xué)物質(zhì)刺激眼睛可導(dǎo)致非感染性結(jié)膜炎，主要表現(xiàn)為，畏光、刺激、眼紅、眼癢等。
眼科專家們透露，最近幾天門診忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，結(jié)膜炎、角膜炎病人明顯增多，每天至少碰到四五十個(gè)。醫(yī)生建議，霧霾天或空氣質(zhì)量較差時(shí)，戴眼鏡的市民外出時(shí)最好換成框架眼鏡，美瞳最好別戴了，平時(shí)有意識(shí)地多眨眼睛，讓淚液經(jīng)常沖洗角膜。
從戶外回到室內(nèi)后，及時(shí)用流水沖洗眼睛，減少霧霾顆粒和細(xì)菌附著。冬季氣候干燥，當(dāng)眼睛干癢不適時(shí)，熱敷熱熏比點(diǎn)眼藥水更有效，用40 -45 熱毛巾敷眼15分鐘，或倒一杯熱開水熏蒸眼睛。
》》》霧霾天保護(hù)眼睛小貼士
1、要有意識(shí)地多眨眼，讓淚液經(jīng)常清洗角膜。
2、減少霧霾天氣在室外逗留時(shí)間，降低霧霾天氣會(huì)對(duì)眼睛健康造成的傷害。
3、在家要禁閉門窗，避免生活所在的室內(nèi)環(huán)境受到污染，影響眼睛健康。
4、霧霾天氣外出歸來(lái)后，要及時(shí)清洗身體皮膚，用流水沖洗眼睛，減少細(xì)菌附著的時(shí)間，保護(hù)眼睛健康。
5、自凈力差的人在霧霾天最好不要配戴隱形眼鏡，因隱形眼鏡會(huì)影響角膜表面正常代謝，不利顆粒物排出。如果不得不配戴，最好隨身攜帶專用護(hù)理液。從外面走進(jìn)室內(nèi)時(shí)，及時(shí)取下鏡片，放到護(hù)理液中浸泡，再次配戴時(shí)，需滴幾點(diǎn)人工淚液沖洗眼睛。
6、霧霾天，愛化妝的女士要注意化妝衛(wèi)生。因?yàn)樵谘郾砗脱壑埽瘖y的殘留物容易在潮濕環(huán)境下造成微生物滋生污染，從而產(chǎn)生毛囊炎和慢性結(jié)膜炎;此外涂睫毛膏、貼眼睫毛等化妝行為，更易將空氣中的顆粒物附著在睫毛上，造成對(duì)眼睛的傷害。
7、霧霾天氣出現(xiàn)眼部不適時(shí)，切忌不能揉眼睛，可以采用眼藥水消除眼部炎癥，緩解眼部不適，預(yù)防眼部疾病，保證眼睛健康。
小編閑聊：這種霧霾天氣，要多眨眼。眨眼像“雨刮器”，使淚液充分鋪平，避免干澀，同時(shí)減少眼睛暴露，保護(hù)角膜。早晚出門和到家，都要洗眼，購(gòu)買一些不含防腐劑的人工淚液。有條件的還可以選用眼睛防護(hù)罩，相當(dāng)于給眼睛戴上“防霾罩”，目前市場(chǎng)上也有一些透明封閉的防護(hù)眼罩，霧霾天佩戴可以形成一層保護(hù)，減少淚液蒸發(fā)。
專題：霧霾天吃什么好
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來(lái)源中國(guó)氣象局，僅供參考
