導(dǎo)語：2019年春節(jié)期間去西藏旅游要做好哪些準(zhǔn)備?怎么玩?西藏是一個(gè)神秘圣潔的地方，很多人都向往著一生能去一次。但是，去進(jìn)藏起碼要用好幾天的時(shí)間，可以選擇在春節(jié)期間去。下面為您介紹一些春節(jié)去西藏旅游注意事項(xiàng)，希望對(duì)您有所幫助。
2019年春節(jié)期間去西藏旅游：注意事項(xiàng)
春節(jié)西藏旅游
西藏穿衣指南：
【上衣】外套：厚的或者夾層的棉衣羽絨類;保暖里衣：厚毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質(zhì)弱者可適當(dāng)添加。
【褲子】外褲：厚實(shí)的休閑褲、戶外褲、運(yùn)動(dòng)褲等;保暖褲：棉褲、毛褲等。
【內(nèi)衣褲】棉質(zhì)內(nèi)衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、戶外鞋、運(yùn)動(dòng)鞋為宜;去珠峰、阿里、墨脫這些景區(qū)，高幫的戶外鞋更合適。
高原反應(yīng)應(yīng)對(duì)：
1、可以提前一周紅景天，其實(shí)不建議服用膠囊，建議泡水喝;
2、出發(fā)前一個(gè)月因注意休息，保持睡眠，同時(shí)注意提供身體免疫力，避免感冒;
3、可以帶一些保心丸，高原反應(yīng)的一個(gè)表現(xiàn)就是由于心跳加速影響睡眠，所以可以服用少量保心丸緩解心臟壓力，但不要過多或過于頻繁服用。
4、調(diào)整好心態(tài)，無論是初上高原，或是在旅途中，出現(xiàn)不同程度的頭痛，胸悶，呼吸急促，睡眠減弱都是正常的高原反應(yīng)，不要過于緊張，否則反而會(huì)加重反應(yīng);
5、到達(dá)首日，建議不要洗澡，在旅途中，也建議避免長(zhǎng)時(shí)間的洗浴及用過熱的水溫洗浴，極易造成缺氧;
6、如果身體反應(yīng)超出了自身的承受能力，務(wù)必要開始吸氧，必要的時(shí)候則需要就醫(yī)。
春節(jié)西藏旅游
必備清單：
1、重要證件：身份證、銀行卡、護(hù)照、邊防證要帶好。邊防證只有去珠峰、墨脫等邊境地區(qū)或者管制地帶才需要，事先在本人戶口所在地派出所或出入境管理局辦理。部分地方的邊防證在拉薩、日喀則市等地也可以辦，但如果比較趕時(shí)間的話還是在戶口所在地辦好，更省事。
2、冬季西藏陽光強(qiáng)烈空氣干燥，愛美人士可考慮自備帽子、墨鏡、圍巾，唇膏、保濕護(hù)膚品、防曬霜等。
常備藥品：
紅景天：高反藥，需要提前1周左右時(shí)間服用，但平原地區(qū)所購(gòu)買到的紅景天多為合成藥的膠囊，拉薩地區(qū)的是口服液，喝完能夠及時(shí)緩解高反，另外，高原安等高反藥效果也不錯(cuò)。
感冒藥、消炎藥：高原感冒是一件非常麻煩的事情，嚴(yán)重可能會(huì)引發(fā)肺水腫，如若發(fā)現(xiàn)感冒，要及時(shí)服用感冒藥。
暈車藥：去往西藏其它地區(qū)路程都較遠(yuǎn)，備好暈車藥，坐遍天下都不怕。
2019年春節(jié)期間去西藏旅游：路線推薦
春節(jié)旅游
拉薩市區(qū)一日游：
來西藏旅游，布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街都是必去景點(diǎn)，似乎去了這些地方才算是真正來過西藏。冬天的布達(dá)拉宮，特別是大昭寺前，似乎比夏天還熱鬧。那是因?yàn)槊β盗艘徽甑牟孛竦搅硕炀陀懈嗟臅r(shí)間來朝圣拜佛。每天，都會(huì)有大量的信徒來到大昭寺前轉(zhuǎn)經(jīng)拜佛。作為遠(yuǎn)道而來的游客，置身其中很容易被這種虔誠(chéng)的氛圍感染。
上午參觀游玩布達(dá)拉宮(2-3個(gè)小時(shí))，冬季是西藏旅游淡季，從11月開始到明年的4月，布達(dá)拉宮門票降為100元，由于游客較少，門票隨時(shí)可以預(yù)定到，但需要注意的是，冬季布達(dá)拉宮開放時(shí)間調(diào)整為：9：30-15:00，所以一定要把握好參觀時(shí)間;
下午，可以游覽大昭寺(1-2個(gè)小時(shí))，隨后還可以去逛逛八角街——拉薩市區(qū)非常有特色的商業(yè)街。
春節(jié)旅游
珠穆朗瑪峰：
作為世界的屋脊，世界第一峰——珠穆朗瑪峰也是眾多來西藏的游客所向往的圣地。如果說因?yàn)榈缆方Y(jié)冰問題，去納木錯(cuò)需要拼人品看運(yùn)氣，但去珠峰完全沒這種顧慮。因?yàn)槿ブ榉宓牡缆废喈?dāng)長(zhǎng)一段都是碎石路，不用擔(dān)心道路結(jié)冰，一般的小車也都能到達(dá)珠峰。具體玩法，建議如下：
第一天，從拉薩出發(fā)，可以先玩羊卓雍措，當(dāng)天晚上住日喀則;
第二天，從日喀則出發(fā)去珠峰，可以先到珠峰觀景臺(tái)，然后再去到海拔5200米的珠峰大本營(yíng)。稍微遺憾點(diǎn)的是，考慮到冬季珠峰早晚溫差大，珠峰大本營(yíng)的帳篷已經(jīng)撤了，晚上不能再在珠峰過夜，而是要選擇回到定日住宿;
第三天，從定日出發(fā)去扎什倫布寺參觀，然后回到拉薩。
林芝：
大老遠(yuǎn)來西藏旅游，花了很多時(shí)間，也花了很多金錢，很多人是不滿足于只玩三四天的，都希望盡可能的把西藏的美景游覽一遍。除了常規(guī)的短線玩法，這里介紹一種長(zhǎng)線的攻略：
“布達(dá)拉宮+大昭寺+巴松措+魯朗林海+大峽谷+納木錯(cuò)7日游”，這個(gè)線路也是冬游西藏的熱門行程。這個(gè)行程的一大特點(diǎn)是先去林芝，林芝海拔低，含氧量高，能夠有效緩解高原反應(yīng)。林芝具有西藏小江南的美譽(yù)，冬季景色也是非常的漂亮，巴松措、魯朗林海、大峽谷都是非常值得游玩的景點(diǎn)。另外，冬季的納木錯(cuò)更為純凈圣潔，天藍(lán)水藍(lán)，水天一色蔚為壯觀。
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