天氣網(wǎng)訊，受副熱帶高壓的持續(xù)影響，今天(29日)白天，上海全市晴間多云的天氣，局地最高氣溫達(dá)到35℃，而且午后伴有雷陣雨，體感比較悶熱。市氣象臺(tái)提醒，未來幾天上海天氣炎熱，市民們外出注意防暑降溫，謹(jǐn)防中暑。
市民在烈日下出行
昨天中午前后，上海出現(xiàn)對(duì)流性天氣，中部、北部地區(qū)狂風(fēng)暴雨來襲。監(jiān)測顯示，12時(shí)至13時(shí)，浦東桂家村一小時(shí)降水量就達(dá)到101.4毫米，11時(shí)至14時(shí)，市區(qū)范圍內(nèi)監(jiān)測到了4207次閃電。
今明兩天，上海仍多午后對(duì)流性天氣。預(yù)計(jì)，今天上海以多云天氣為主，上午以前北部地區(qū)有短時(shí)陣雨，今明天的午后和傍晚，西部和北部地區(qū)有陣雨或雷雨“出沒”。
氣溫方面，受副熱帶高壓影響，上海今天白天升溫迅速，最高氣溫34~35℃，最低氣溫也在28℃左右，熱力十足。
氣象專家提醒，未來幾天上海天氣炎熱，公眾需及時(shí)補(bǔ)水，注意防暑降溫。另外，今明天午后陣雨或雷陣雨天氣頻繁，公眾外出記得攜帶雨具，雨天路面濕滑，請(qǐng)注意交通安全。
中暑降溫方法有哪些?
降溫的方法有物理降溫的方法以及藥物降溫的方法。當(dāng)體溫出現(xiàn)發(fā)熱的時(shí)候，明顯升高，這時(shí)候可以用熱毛巾或者用酒精擦拭腋窩、額頭、腹股溝等位置，或者泡一個(gè)熱水澡，可以有效降溫。另外，如果體溫比較高，也可以冰袋用毛巾包裹以后敷在額頭、腋窩、腹股溝這些位置，促進(jìn)體溫恢復(fù)正常。藥物降溫可以服.用阿司匹林，或者復(fù)方鋅布顆粒、撲熱息痛，這時(shí)候一定要配合多飲水，多飲水可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)發(fā)汗，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，如果體溫偏高較明顯，也可以考慮激素降溫。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
