天氣網(wǎng)訊，受副熱帶高壓的影響，自5月份以來(lái)，海南島一直維持30℃以上的高溫天氣。據(jù)海南省氣象局消息，截止今天（21日）白天，?？凇⑴R高、澄邁等地“高燒”難退氣溫逼近40℃，氣象局繼續(xù)發(fā)布高溫預(yù)警，目前累計(jì)已連續(xù)發(fā)布高溫預(yù)警了，小編也提醒市民們做好防曬降溫的工作。
高溫街頭
海南“高燒”難退氣溫逼近40℃
海南省氣象局20日16時(shí)40分繼續(xù)發(fā)布高溫四級(jí)預(yù)警：預(yù)計(jì)21日白天，?？?、臨高、澄邁、儋州、白沙、昌江、東方、瓊海、屯昌和定安10個(gè)市縣的大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)及洋浦區(qū)將出現(xiàn)37攝氏度以上的高溫天氣，請(qǐng)有關(guān)單位做好防暑降溫工作。這是海南省氣象局連續(xù)第12天發(fā)布高溫預(yù)警。
今天，海南仍是“高燒”難退。預(yù)計(jì)海南島晴間多云，北部最高氣溫36-38℃，局地午后有雷陣雨；中部最高氣溫36-38℃；東部最高氣溫34-36℃；西部最高氣溫36-38℃；南部最高氣溫34-36℃，局地有小雨。
西沙永興島，多云，東南風(fēng)轉(zhuǎn)偏南風(fēng)5級(jí)，氣溫29-34℃。中沙黃巖島，多云有雷陣雨，東南風(fēng)4級(jí)，氣溫28-31℃。南沙永暑礁，陰天間多云有雷陣雨，偏南風(fēng)4級(jí)，氣溫27-34℃。
未來(lái)幾天，海南高溫還將持續(xù)。其中，?？谖磥?lái)5天或?qū)⑦B遭高溫，可能打破當(dāng)?shù)?月最長(zhǎng)連續(xù)高溫紀(jì)錄（2005年5月10日至23日），大家請(qǐng)注意做好高溫“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備，防暑防曬不能松懈。
海南島的高溫天氣還將持續(xù)。海南省氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員吳志彥說(shuō)，高溫天氣預(yù)計(jì)將持續(xù)至23日。目前海南島西部地區(qū)已出現(xiàn)旱情，需合理調(diào)度用水。市民游客要注意防暑防曬。
高溫天氣注意事項(xiàng)：
1、多喝水，適當(dāng)補(bǔ)充鹽分，盡量避免少吃辛辣食物和油膩食品。多吃水果、蔬菜等新鮮綠色食品，在食用前最好以流動(dòng)水沖洗。
2、從冰箱取出的食物切勿直接食用，應(yīng)放置幾分鐘后再食用，冰涼的刺激性食品和物品也應(yīng)少用，尤其是小孩和在生理期的女性。
3、嬰幼兒的食物盡量不隔夜食用，因?yàn)槿橹破房稍诙虝r(shí)間內(nèi)變質(zhì)，嬰幼兒的用具也應(yīng)勤清洗，防止細(xì)菌的滋生。
4、個(gè)人衛(wèi)生要注意。要勤洗手，在屋內(nèi)時(shí)最好多通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少在人口密集的地方逗留的時(shí)間。
5、盡量避免或減少戶外活動(dòng)，尤其是10-16時(shí)不要在烈日下外出運(yùn)動(dòng)。
6、炎熱天氣外出旅游時(shí)，最好隨身攜帶藿香正氣水、風(fēng)油精、腸道消炎藥、保濟(jì)丸等常用藥。
7、中午要適當(dāng)午睡一小時(shí)減少工作強(qiáng)度。
8、要注意防蚊、蟲咬傷、器械割傷、開水、滾油燙傷等。
9、注意不要讓空調(diào)直吹頭部，室內(nèi)外溫差不宜太大。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來(lái)源中國(guó)氣象局，僅供參考
