天氣網訊，前些日子，重慶降雨不斷，所以氣溫低迷，但如今，重慶大部雨止，高溫來襲。預計今明最高氣溫可達36℃，尤其后天部分地區(qū)最高氣溫37℃！其實，也并不是所有地方都沒有雨，東部等還是有降水的，以陣雨和分散性降雨為主。
重慶大部雨止高溫來襲
重慶天氣
1日白天到夜間：大部分地區(qū)多云，西部偏西和東部部分地區(qū)有陣雨或分散陣雨，氣溫20～35℃；中心城區(qū)：多云，氣溫25～34℃。
2日白天到夜間：大部分地區(qū)多云到晴，東部地區(qū)有陣雨或分散陣雨，氣溫20～36℃；中心城區(qū)：多云，氣溫26～34℃。
3日白天：大部分地區(qū)多云到晴，偏東地區(qū)有分散陣雨；夜間：東北部和西部偏西地區(qū)陣雨，其余地區(qū)多云，氣溫20～37℃；中心城區(qū)：多云，氣溫27～35℃。
高溫預警：
高溫天氣
巫山縣氣象局2021年9月1日14時50分發(fā)布高溫橙色預警信號。預計1日15時至3日20時,我縣縣城、官渡鎮(zhèn)、大昌鎮(zhèn)、雙龍鎮(zhèn)、曲尺鄉(xiāng)、龍溪鎮(zhèn)、三溪鄉(xiāng)等海拔400米及以下大部地區(qū)日最高氣溫將升至37℃以上；森林草原火險氣象風險較高，請各地注意防暑降溫及預防火災。
另外，重慶發(fā)布強對流天氣預警：
重慶市氣象臺9月1日14時40分發(fā)布強對流天氣臨近預警，預計未來2小時內萬州、云陽、奉節(jié)、巫山、城口、彭水、黔江、酉陽、秀山將有雷暴大風（7-9級）、短時強降水（20-40mm）、雷電；請注意防范強降水可能誘發(fā)的山體滑坡、泥石流、中小河流洪水、山洪、城鄉(xiāng)積澇等次生災害，以及雷電、雷暴大風可能造成的災害。
高溫天氣防暑注意事項：
防暑
1、外出時要打遮陽傘、穿淺色衣服、戴寬沿帽。有條件的最好涂抹防曬霜；準備充足的水和飲料。
2、要經常開窗換氣，最好在開機1-3小時后關機，要多利用自然風降低室內溫度，比如向地面灑些水等。
3、渾身大汗時不宜立即用冷水洗澡;應先擦干汗水，稍事休息再用溫水洗澡。
4、注意作息時間，保證睡眠；夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學習，也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。
5、宜吃咸食，多飲涼白開水、冷鹽水、白菊花水、綠豆湯等；不要過度飲用冷飲或含酒精飲料。最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。
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溫馨提示：數(shù)據來源中國氣象局，僅供參考
