天氣網(wǎng)訊，這兩天，廣東部分地區(qū)出現(xiàn)明顯降雨，但這并不能有效緩解高溫天氣。據(jù)最新預(yù)報(bào)顯示，今廣東局部午后有大到暴雨侵襲，大家注意防范。氣溫方面，南部最高氣溫達(dá)34℃，其他地方最高可達(dá)36℃，局部更是會(huì)達(dá)到37℃。城市中，廣州仍有雷雨，高溫依舊。注意防暑降溫。
今廣東局部午后有大到暴雨
廣東天氣
昨天（18日），廣東大部地區(qū)依然是炎熱的“主場(chǎng)”。下午14時(shí)左右，廣東大部地區(qū)的氣溫都在33℃~34℃左右，其中懷集、乳源、鶴山等地已經(jīng)達(dá)到35℃以上。廣東“炎”值不減的同時(shí)，雷雨的“局地突襲”也不得不防，從化、龍門(mén)、河源、東源、博羅、揭陽(yáng)6個(gè)區(qū)縣昨天午后均發(fā)布了雷雨大風(fēng)黃色預(yù)警。
根據(jù)預(yù)報(bào)，今天廣東仍維持雨熱“同臺(tái)”的天氣格局，預(yù)計(jì)大部分市縣晴到多云，午后有分散（雷）陣雨局部大雨或暴雨。最高氣溫：南部沿海市縣31℃～34℃，其余市縣34℃～36℃，局部37℃。
城市：廣州仍有雷雨高溫依舊
廣州天氣
廣州今天白天晴到多云，局部有雷陣雨，夜間晴到多云，局部有雷陣雨；氣溫介于27℃～35℃之間，相對(duì)濕度介于60%～90%之間，吹輕微至和緩的偏南風(fēng)。
預(yù)計(jì)廣州20日晴到多云，局部有雷陣雨，27~35℃；21日，晴到多云，局部有雷陣雨，27~36℃。
深圳今天晴天間多云，局部有短時(shí)（雷）陣雨，氣溫28℃～33℃，中北部和人口密集區(qū)最高氣溫可達(dá)35℃或以上，西南風(fēng)3～4級(jí)，相對(duì)濕度55%～90%。
預(yù)計(jì)深圳19-20日多云間晴天，有局地短時(shí)（雷）陣雨，中午前后天氣炎熱；21-22日云量減少，高溫炎熱范圍逐漸擴(kuò)大。請(qǐng)繼續(xù)做好防暑降溫工作，關(guān)注持續(xù)高溫對(duì)供水供電保障、戶外作業(yè)、戶外疫情防控、食品衛(wèi)生等的不利影響，并防范局地短時(shí)雷陣雨影響。
氣象部門(mén)提醒，廣東今天依然高溫暑熱在線，午后易有強(qiáng)對(duì)流天氣發(fā)生，局地雨勢(shì)較強(qiáng)，公眾在做好防暑降溫工作的同時(shí)，需密切留意當(dāng)?shù)貧庀笈_(tái)發(fā)布的臨近預(yù)報(bào)、預(yù)警，合理安排外出計(jì)劃，小心被雷雨“局地”。
怎樣預(yù)防中暑？
高溫防暑
1、科學(xué)安排工作時(shí)間。12時(shí)至16時(shí)高溫時(shí)段暫停露天工作。
2、合理調(diào)整外出時(shí)間。高溫天氣里應(yīng)盡量避免外出，盡量多在背陰處活動(dòng)或休息，避免太陽(yáng)直曬。
3、補(bǔ)充水和無(wú)機(jī)鹽。加強(qiáng)補(bǔ)水，補(bǔ)水方法宜少量多次，不飲用含酒精或大量糖份的飲料。無(wú)機(jī)鹽的補(bǔ)充以食鹽為主，所補(bǔ)食鹽主要以菜湯、咸菜或鹽汽水等分配于三餐之中；也可通過(guò)食用富含無(wú)機(jī)鹽的蔬菜、水果、豆類(lèi)來(lái)補(bǔ)充。
4、飲食宜清淡。多吃水果蔬菜，少食高油高脂食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和鈣。
5、注意休息，保證睡眠。睡覺(jué)時(shí)避免電風(fēng)扇或空調(diào)直吹。
6、注意防曬、降溫。在戶外，應(yīng)當(dāng)盡量選擇輕薄、寬松及淺色的服裝，佩戴遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘，并涂抹防曬霜進(jìn)行防護(hù)。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來(lái)源中國(guó)氣象局，僅供參考
