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當前位置 :

蒙式烤羊腿

推薦理由:

烤羊腿是蒙古族名菜,是從烤全羊演變而來。相傳,生活在中國北方廣闊大地上的狩獵和游牧的民族,常在篝火旁烘烤整只的獵物和整羊進食。人們逐漸發(fā)現(xiàn)整羊最好吃的部位是羊后

簡介

烤羊腿是蒙古族名菜,是從烤全羊演變而來。相傳,生活在中國北方廣闊大地上的狩獵和游牧的民族,常在篝火旁烘烤整只的獵物和整羊進食。人們逐漸發(fā)現(xiàn)整羊最好吃的部位是羊后腿,便經(jīng)常割下羊后腿烘烤。單獨烘烤的羊后腿不但比烤整羊時間快,而且更加味道鮮美,食用方便,烤羊腿遂逐漸代替了烤整羊。

經(jīng)過長期的發(fā)展,在羊腿烘烤過程中逐步增加了各種配料和調(diào)味品,使其形、色、味、鮮集一體,色美、肉香、外焦、內(nèi)嫩、干酥不膩,被人們贊為“眼未見其物,香味已撲鼻”。

蒙式烤羊腿的做法:

原料:

羔羊后腿一只(約重1250克)。

調(diào)料:

鹽260克,雞蛋5個,味精5克、蔥、姜、洋蔥、芹菜、香菜、胡蘿卜、料酒各25克,糯米紙1張,秘制羊醬150克,野韭菜花一碟,蔥絲、黃瓜條適量。

香料:

草果2個,香葉5片,丁香2克,花椒3克,良姜2克,紅豆蔻、白豆蔻各2克,八角3克,桂皮3克,小茴香3克,佛手2克,畢拔1克,山奈1克,山楂幾片。把大的香料拍碎,和其他香料一起用50克開水泡10分鐘,然后撈出。

做法:

1、羊后腿加香料及泡香料的水和10克鹽、料酒、味精、蔥、姜、香菜末、胡蘿卜片、洋蔥絲、芹菜段一起腌制4小時入味。

2、把腌好味的羊腿用涼水沖洗干凈,用干凈的毛巾把羊腿吸干。羊腿用糯米紙包上一層,然后把250克鹽和蛋清攪勻包在上面(包鹽糊的作用是為了保持羊腿的嫩度,防止烤焦),放入烤箱溫度調(diào)至150度左右烤45分鐘即可,上桌時帶上荷葉餅、蔥絲、黃瓜條、野韭菜花、羊醬一起食用。