天氣網(wǎng) ?夏季其實(shí)是惡劣天氣頻發(fā)的季節(jié)，6月起會(huì)陸續(xù)有臺(tái)風(fēng)來(lái)襲，此外，全國(guó)各地會(huì)有高溫、暴雨、強(qiáng)對(duì)流天氣來(lái)擾。其中，夏天天氣炎熱注意事項(xiàng)還挺多的，不管是生活起居，還是家常飲食，亦或是天氣情況等等都要多加注意。一定要注意預(yù)防高溫天氣，以下的夏季高溫炎熱必知10大注意要點(diǎn)一定要記牢。
天氣炎熱注意事項(xiàng) ?夏季高溫炎熱必知10大注意要點(diǎn)
天氣炎熱注意事項(xiàng)
天氣炎熱注意事項(xiàng)?——要防中暑
夏季出游在高溫高濕天氣易發(fā)生中暑，心腦血管病人及老幼體弱者更應(yīng)注意采取必要的預(yù)防措施。出行前向醫(yī)生咨詢，適當(dāng)準(zhǔn)備一些預(yù)防中暑的藥品。
天氣炎熱注意事項(xiàng)?——?要防“空調(diào)病”
夏季旅游要防“空調(diào)病”。室內(nèi)外和車內(nèi)外的空氣溫差不要太大，否則容易發(fā)生感冒或腸胃不適等癥狀。
天氣炎熱注意事項(xiàng)?——注意飲食安全
在夏季高溫時(shí)節(jié)出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時(shí)，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒。吃海鮮時(shí)和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過(guò)涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病。
天氣炎熱注意事項(xiàng)?——?遇惡劣天氣遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地區(qū)
遇到雷雨、臺(tái)風(fēng)、熱帶風(fēng)暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災(zāi)害時(shí)，應(yīng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地段或危險(xiǎn)地區(qū)，切勿進(jìn)入景區(qū)規(guī)定的禁區(qū)內(nèi)。聽從帶團(tuán)導(dǎo)游和旅行社的統(tǒng)一安排和調(diào)動(dòng)，及時(shí)采取相關(guān)的防護(hù)措施，不私自隨處參觀游玩、脫離旅游團(tuán)隊(duì)。
天氣炎熱注意事項(xiàng)?——?海邊游泳要在限定區(qū)域
到海濱地區(qū)參加游泳活動(dòng)時(shí)，在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳，最好結(jié)伴而行，有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，攜帶必要的保護(hù)救生用品，不私自下水，以防溺水事故發(fā)生(為防止意外，旅行社不安排游泳活動(dòng)，游客切不可私自游泳)。
天氣炎熱注意事項(xiàng)?——?山區(qū)旅游要防跌防迷失
到山區(qū)或地形復(fù)雜的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區(qū)規(guī)定的行走路線，跟隨導(dǎo)游行進(jìn)，不要去無(wú)防護(hù)設(shè)施的危險(xiǎn)地段。最好結(jié)伴游覽，防止走錯(cuò)路、迷路。
天氣炎熱注意事項(xiàng)
天氣炎熱注意事項(xiàng)?——?要選擇正規(guī)旅行社
要選擇正規(guī)的旅行社報(bào)名參團(tuán)旅游。參團(tuán)前，游客要認(rèn)清旅行社的資質(zhì)。
天氣炎熱注意事項(xiàng)?——?要查看旅游合同約定內(nèi)容
參團(tuán)前，要仔細(xì)向旅行社詢問(wèn)有關(guān)接待標(biāo)準(zhǔn)及設(shè)施設(shè)備的情況，認(rèn)真查看旅游合同中的約定內(nèi)容，比如，飯店24小時(shí)提供熱水還是定時(shí)提供熱水,住宿的房間有無(wú)空調(diào)等。
天氣炎熱注意事項(xiàng)?——?要上一份旅游意外保險(xiǎn)
要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，為自己上一份旅游意外保險(xiǎn)。旅行社責(zé)任保險(xiǎn)只是針對(duì)因旅行社的責(zé)任造成的賠償，它不能涵蓋旅游者在旅游期間發(fā)生的所有意外事故。為使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保護(hù)，游客在出游前最好為自己購(gòu)買一份旅游意外保險(xiǎn)。
天氣炎熱注意事項(xiàng)?——?防止財(cái)物被盜及人身傷害
提高安全意識(shí)，防止發(fā)生財(cái)物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時(shí)，要鎖好門窗，外出時(shí)，要將貴重物品寄存在飯店的保險(xiǎn)柜內(nèi)或隨身攜帶，切忌將貴重物品留在房間內(nèi)。
天氣炎熱中暑了什么辦
1、發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時(shí)，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部(太陽(yáng)穴)涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。
2、如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。對(duì)于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外，還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院，同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。
3、若遠(yuǎn)離醫(yī)院，應(yīng)將病人脫離高溫環(huán)境，用濕床單或濕衣服包裹病人并給強(qiáng)力風(fēng)扇，以增加蒸發(fā)散熱。在等待轉(zhuǎn)運(yùn)期間，可將病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷卻，也是一種好辦法。
4、若病人出現(xiàn)發(fā)抖，應(yīng)減緩冷卻過(guò)程，因?yàn)榘l(fā)抖可增加核心體溫(警告：應(yīng)每10分鐘測(cè)1次體溫，不允許體溫降至38.3℃，以免繼續(xù)降溫而導(dǎo)致低體溫)。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來(lái)源中國(guó)氣象局，僅供參考
