導(dǎo)語(yǔ)：人生有很多問(wèn)題，而高考前會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。有些問(wèn)題，同學(xué)們可能調(diào)整下就解決了；有些問(wèn)題，可能自己找不到解決辦法。今天小編就和大家來(lái)說(shuō)說(shuō)：高考前最容易出現(xiàn)的問(wèn)題有哪些？高考前最容易出現(xiàn)什么問(wèn)題？有不知道的考生們趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧，希望閱讀愉快。

　　高考前最容易出現(xiàn)的問(wèn)題

　　高考加油

　　Q:1.當(dāng)你覺(jué)得自己進(jìn)步慢，怎么辦？

　　A:每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法不同，可能認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一遍的人，效果會(huì)比草草練習(xí)5、6遍的都要好，只要你找到屬于自己的節(jié)奏就好。切勿一味地追求進(jìn)步反而忽略了質(zhì)量，結(jié)果就是既浪費(fèi)時(shí)間基礎(chǔ)還沒(méi)打牢。讓自己的心保持淡定，制定好計(jì)劃，并專(zhuān)注于自己的計(jì)劃。

　　不比誰(shuí)進(jìn)步快，只比誰(shuí)心態(tài)好！

　　Q:2.當(dāng)你擔(dān)心考試發(fā)揮不好時(shí)，怎么辦？

　　A:無(wú)論你現(xiàn)在的水平怎么樣，無(wú)論如今在同學(xué)中的成績(jī)?cè)趺礃樱@一切都只是暫時(shí)的。剩下的這段時(shí)間里是完全可以迎頭趕上的。所以現(xiàn)在不要擔(dān)心考試會(huì)怎樣，更不要杞人憂天、胡思亂想、自暴自棄，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)、全力以赴根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定出相應(yīng)的練習(xí)計(jì)劃，用心做好眼前的每一件事。

　　與其胡思亂想不如多用心去練習(xí)！

　　Q:3.當(dāng)你每天都熬到很晚，日益感覺(jué)疲憊，怎么辦？

　　A:很多考生搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng)，特別是晚上搞到12點(diǎn)，甚至是1點(diǎn)、2點(diǎn)。這樣使考生精疲力竭，第二天無(wú)精打采，上課時(shí)趴在桌上睡覺(jué)，這種疲勞煩躁的心情會(huì)使人信心減弱。而考生安排好作息時(shí)間，有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣考生就會(huì)產(chǎn)生心理節(jié)奏感和生物節(jié)奏感，有利于增強(qiáng)信心。

　　身體是革命的本錢(qián)，保持良好的身體機(jī)能，才可以保障你高效備考。

高考

　　Q:4.當(dāng)你靜不下心來(lái)的時(shí)候，怎么辦？

　　A:隨著考試的臨近，很多考生會(huì)感覺(jué)很難靜下心來(lái)，變得心浮氣躁。每個(gè)人都會(huì)有煩惱，這個(gè)時(shí)候，深呼吸一下，或者稍微休息幾分鐘，站起來(lái)走一走、看看窗外、聽(tīng)首歌......感覺(jué)進(jìn)入狀態(tài)了之后，再集中注意力開(kāi)始練習(xí)，自我調(diào)節(jié)很重要。我想對(duì)正在備考的你說(shuō)，雖然做起來(lái)有點(diǎn)難，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都可以做到那么理性，但請(qǐng)相信我們心理暗示的力量是無(wú)窮的，不要把過(guò)多注意力放在那些我們不能決定的事情上，專(zhuān)注于眼前。

　　Q:5.當(dāng)你覺(jué)得其他人比你好，怎么辦？

　　A:沒(méi)必要羨慕別人，始終相信，你的對(duì)手只有你自己，只要你去做，你也可以的。你要為自己的每一次進(jìn)步而開(kāi)心，為每一次失利去總結(jié)。復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭(zhēng)取將自己做到最好。

　　與其和別人比不如學(xué)會(huì)和自己競(jìng)爭(zhēng)！

　　Q:6.當(dāng)你沒(méi)動(dòng)力了，倦怠了，怎么辦？

　　A:想想當(dāng)初為什么而來(lái)？那個(gè)充滿斗志一心要學(xué)藝術(shù)的你！那個(gè)對(duì)大學(xué)充滿美好憧憬的你！現(xiàn)在你就這么甘愿狼狽的離開(kāi)嗎？還沒(méi)有上戰(zhàn)場(chǎng)，就已經(jīng)失去了戰(zhàn)斗的勇氣？想想那些比你還要努力的同學(xué)，想想那些和你一起奮斗的伙伴，為什么大家都在堅(jiān)持，只因?yàn)樗麄兊哪繕?biāo)從未動(dòng)搖！

　　如果不愿放棄自己，那就不要迷茫！

　　高考學(xué)習(xí)

　　高考應(yīng)該有的心態(tài)

　　潛心每一步

　　淡化對(duì)高考的神圣感與高不可攀感，集中注意力關(guān)注如何扎扎實(shí)實(shí)地走好每一步。瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒(méi)任何安全保護(hù)措施，險(xiǎn)象可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問(wèn)他成功的決竅，他說(shuō)：“我走鋼索時(shí)，從不想到目的地，只想走鋼索這一件事，專(zhuān)心致志走好每一步，不管得失?！焙髞?lái)心理學(xué)把這種專(zhuān)注于做自己的事，不為其他雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱(chēng)為“瓦倫達(dá)心態(tài)”?？忌氆@得成功，就應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。在應(yīng)對(duì)高考時(shí)不要把問(wèn)題想得太復(fù)雜和困難了，不要無(wú)端地給自己預(yù)設(shè)困難，讓自己還沒(méi)開(kāi)始就先怯場(chǎng)了。只要你別把高考它看得那樣神圣，那樣高不可攀，你學(xué)習(xí)起來(lái)、應(yīng)對(duì)起來(lái)就會(huì)輕松多了。其實(shí)，每一個(gè)同學(xué)從入學(xué)開(kāi)始，每天都在為高考作準(zhǔn)備，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比較大一點(diǎn)的檢測(cè)而已。

　　正常作息

　　考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn)，以犧牲睡眠時(shí)間去進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失時(shí)。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態(tài)，思維就處于抑制狀態(tài)，結(jié)果復(fù)習(xí)無(wú)效率，考試就發(fā)呆。但也不能走另一極端，認(rèn)為考前要松手大休一周，停止復(fù)習(xí)，專(zhuān)調(diào)心態(tài)，這也會(huì)適得其反。心理學(xué)家認(rèn)為，人們?nèi)玳L(zhǎng)期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中，大腦中樞會(huì)相應(yīng)建立起緊張思維運(yùn)作模式，使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。如果突然停下無(wú)事可干，原來(lái)的生物鐘就會(huì)打亂，心理模式就無(wú)從所適，考生會(huì)產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以考生在考前還是按原來(lái)正常的作息時(shí)間作息。

　　笑對(duì)考場(chǎng)

　　心理學(xué)研究表明：人的表情與人內(nèi)心體驗(yàn)是相互促進(jìn)的。笑與自信的體驗(yàn)是一致的，相互促進(jìn)的，充滿信心使人微笑，微笑使人增強(qiáng)信心?？记芭c考中微笑，內(nèi)心就會(huì)自然滋長(zhǎng)自信的體驗(yàn)?？紙?chǎng)遇到同學(xué)面帶微笑，打打招呼就會(huì)相互鼓勵(lì)，遇到監(jiān)考老師面帶微笑，主動(dòng)問(wèn)好，老師也自然向考生問(wèn)好，這樣在不經(jīng)意中就消失對(duì)考場(chǎng)的陌生感、緊張感，獲得心理上的安全感。

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