導語：大家都知道每年高考的時候都是在夏天，非常炎熱。在炎熱的夏天，同學們會穿各種款式的衣服、褲子、鞋子，如無袖、短褲、拖鞋等等。有些同學不知道高考選擇什么穿著最舒服？高考穿啥衣服最好？感興趣的同學們可以來好好看看，畢竟是穿得舒服了，高考才能考出更好的成績。
高考選擇什么穿著最舒服
高考穿著
一、選擇透氣輕薄的衣服
六月已經是夏天，正值夏日炎炎的時候，氣溫絕對不會低，空氣還會很干燥，如果暑氣比較重的話，考生應當需要選擇穿舒適面料的衣服，比如棉、麻、絲等這些天然纖維材料的衣服都比較輕薄、透氣，容易散熱。衣服也要選擇相對寬松舒適的款式，不要太緊身，還可以選擇淺色的衣服，視覺和心理上都會覺得更加清爽。
二、不要穿帶有金屬裝飾的衣服
高考當天千萬不要選擇帶有金屬裝飾的衣服，因為進考場的時候，監(jiān)考老師都需要對考生進行金屬探測儀檢測，考生身上有任何金屬物品都需要摘取下來，才能進入考場。比如男生不要掛鑰匙，選擇的褲子最好是帶有松緊帶的運動褲，不需要皮帶。而女生一定要注意內衣不要穿帶有金屬扣的。不然進入考場，當儀器響了的時候，全場的注意力都會集中到你身上，不僅會讓人著急也會尷尬，會影響心情。
三、不要選擇穿有文字圖案的衣服
有些同學在平時測試的時候，喜歡在數學考試時穿寫有數學公式的衣服，在英語考試時穿寫有英語單詞的衣服，但是在高考這是不允許的，會被認為有作弊嫌疑，還可能會成為監(jiān)考老師重點觀察對象，這樣會很影響考試心情，所以要避免穿有文字圖案的衣服。
四、不要穿特別“清涼”的衣服
雖然高考的天氣炎熱，但是不管女生男生，都不要在高考時穿比較特別“清涼”暴露的衣服，還有也不要穿涼拖鞋，這樣雖然感覺清涼，但是在考場中會引人注目，不僅影響自己考試狀態(tài)，還會影響到其他考生。
五、最好不穿校服
在很多人眼里，校服已經成為了學生的“標準穿著”，穿校服參加考試是很正常的事情。甚至不少學校都要求學生必須參加校服，才能進入學校大門。很多學生都把校服當作了日常穿著，這并沒有什么問題。但是高考不一樣，校服擁有很強的辨別性，為了維護高考的公平公正，我國很多地區(qū)都明確規(guī)定：高考生不得穿校服進入考場，這點需要學生們注意，千萬不要因為穿校服影響自己的高考。
高考學習
高考前如何調整自己
高考前一天還是要看看書的
高考前一天，還是建議要看看書的，不是因為多看這一天書讓自己的知識能力有什么很大的提升，而是為了保持自己對知識的敏感度，這樣才可以做到從容不迫。
但是到了現(xiàn)在這個時間，該學會的都學會了，能理解的也理解了，所以看最簡單、最基礎的知識就行。
至于看什么書的話，可以讀讀比較重要的古詩詞，再看看里面的字怎么寫；念念單詞、看看閱讀；復習一下化學方程式、在推演一下數學公式等等。
2.必備用品要備齊
必備用品要備齊，這是最重要的，臨考前幾天學校都會統(tǒng)一發(fā)放相關文具，拿到的時候記得自己檢查一下文具的好壞，必要時自己再額外備份。
必備證件：身份證、準考證
必備文具：2B鉛筆、黑色水筆、橡皮、尺子圓規(guī)等
筆要不少于兩支，水筆記得帶備用筆芯
高考
3. 注意飲食衛(wèi)生
考試前幾天都應該吃一些清淡、易消化的食物，而不是生冷、油膩、不易消化的東西，同時應補充高質量的蛋白質，比如食用新鮮的魚、蝦、雞蛋、牛奶和一定量的瘦肉。
此外，也可以食用一定的新鮮蔬菜和瓜果，因為它們不僅富含維生素，而且容易消化。
另外早飯不要過早或過晚，有些考生應該考試當天會過度緊張，第二天早早的就會醒來，以至于太早就吃了早飯，這樣會導致考試中途會餓；而吃飯?zhí)?，會導致考試最需要能量的時候，食物才去消化，容易犯困。
4. 注意睡眠調整
考試前一天晚上不要故意睡得太早，故意早睡反而會睡不著，保證8小時左右的睡眠時間就好。如果睡不著，靜靜地躺著，自然就會進入夢鄉(xiāng)。如果醒得比較早，可以聽聽音樂，放松自己。
中午務最好午睡20-30分鐘，讓自己保持最好的精神狀態(tài)，可以通知父母到點叫醒自己，實在睡不著就閉目養(yǎng)神。提前半個小時恢復到全面清醒的狀態(tài)。
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